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弘扬国粹“武”兴蕉城

2018-03-30 08:33:00 三都澳侨报




 

本报讯(记者 李锟)晨曦微露之际,夕阳西下之时,在蕉城区大大小小的公园、广场、社区等活动场所,健身锻炼的人群随处可见,他们有的打太极、有的跳广场舞、有的打羽毛球……尽情挥洒着汗水,享受着运动带来的健康与快乐。

随着全民健身热潮掀起,人们对健身方式的选择也日益呈现出多元化的趋势,六合拳、畲家拳、关公大刀、梅花刀、月牙铲、齐眉棍、罗汉散手拳、虎桩拳……武术健身已日渐成为人们新的热衷点之一。

未曾习武先习德

在宁德蕉城区,说起习武之人,陈赞喜不得不提,无论是传统武术还是专业武术,他在行业内都广为人知。

作为蕉城区武术界的“领头羊”,蕉城区武术协会会长陈赞喜自青年起,便“南征北战”,到全国各地参加众多比赛。目前已是中国武术散打一级教练,并获得过香港十大武者称号、中国武术六段、第九届香港国际武术节获2金2银、第十届香港国际武术节获3金1银2铜、法影杯第四届南少林华夏武术大赛获2金1银、福建华夏首届传统武术邀请赛获三项全能第一名等荣誉。

谈起武术段位时,陈赞喜介绍道,未曾习武先习德,中国武术段位制是中国武术协会制订并实施的一种全面评价习武者武术水平等级的制度,是保护发展中国武术的一个重要举措。申报武术段位,首先须遵守武德,热爱武术,具有相应的武术技术和理论水平。



“外练手眼身,内练精气神。”陈赞喜说,武术的每一个动作都具有攻防含义,所以在练功过程中,习武者既要在形体上充分表现其攻防含义,又要在内在精神方面予以体现,这就是所谓的内外双修、形神兼备。正因为如此,拳师们个个都是身体强壮、精神昂扬。

众所周知,练习武术不仅可以提高人的基本素质、培养自信心和顽强的意志,提高人对自然和生命的感恩、敬畏之心,还可以让一个人学会克制,激发习武者自强不息、勇猛精进的雄心。 “我练武多年,真正从中体会到了习武的好处。好的东西与人分享,就会更有成就感,人也更快乐。”陈赞喜说。

武术健身获佳绩

“伏手滚坐,虚步亮掌,提膝穿掌,散步对拳,举火烧天,了步撩拳,横肘切掌,乌龙探海……”3月的一个清晨,晨光初现,在万达先锋广场,陈赞喜已经在指导一群中老青年们练习六合拳法,一招一式都透露着其深厚的武术功底。他们中年纪最大的有70多岁,最年轻的只有11岁。

65岁的林永康,2001年开始习武。他在广场看到有老师傅练武、教学,激起了儿时的武侠梦,便加入其中。于是,每天早上都去广场上练习,一练就练了十七、十八年。



“刚开始练习,最难的是韧带的拉伸,经常要忍受疼痛,长久的坚持后,就成为习惯,身体协调性也提高了很多。”林永康说,他还参加香港的国际武术比赛,拿了太子刀金奖。

今年70多岁的赵长海师傅算是他们当中年纪较大的,他练习武术有60多年了,灵活的步伐,娴熟的拳法,飞舞地大刀在他身上展现的淋漓尽致,丝毫看不出他的年迈。

赵长海说,家里一开始不支持他练习武术的,每次到外地参赛,要去上一星期,花费上万元,家里人觉得不值得。但凭着他对武术的执着,获得了越来越多的荣誉,慢慢也得到了家人、亲戚、朋友的认可。

据陈赞喜介绍,蕉城区武术协会有会员300余名,武术爱好者700余名,有霍童、赤溪、蕉南、金涵、漳湾、南漈山、镜台山、万达广场、郦景阳光等十六个武术分会和活动中心。

近年来,蕉城区武术协会在国内比赛屡获佳绩,获得省级以上荣誉金奖268枚,银奖236枚,铜奖213枚,获得体育道德风尚武术贡献奖、迎奥运组织贡献奖等奖牌30多面。

弘扬武术促发展

练武多年,陈赞喜一直致力于推广武术健身。“将中华武术文化代代传承下去,才是我一生所求。”自担任武协会长以来,陈赞喜便将自己的全部精力投入到武术行业当中,定期在武馆、各大活动中心免费教授武术。

然而,武术的发展却并不乐观。老拳师日渐年迈,急需传承人;青少年及父母对习武带来的益处知之甚少;年轻一代不愿吃苦……一系列原因让爱“武”心切的陈赞喜决定做些什么来弘扬中国武术文化。

自古以来,传统技艺都需要新鲜血液来激发活力,武术亦然。为此,陈赞喜在每周五走进校园对小学生进行免费授课。“学生对新生事物的接受能力强,如果在其学习成长的过程中接受武术的熏陶,将会对个人乃至武术运动的发展起到重要作用。”陈赞喜表示。




时下,社会生活节奏紧张,人们身体日趋超负荷运转,学会平衡工作与健康二者的关系迫在眉睫。全民健身大潮已经形成,热衷于健身锻炼的身影随处可见,无论是武术,还是健身操,越来越多的人们在闲暇之余走进公园、广场、体育馆、健身房给自己的身体充电,为幸福生活“加码”。

从城市到乡村,从学校到社区,如今热衷于健身锻炼的身影随处可见。一项项比赛,一场场活动,犹如一个个跳动的音符,在城市各处谱奏出绚丽的乐章。

我们应向蕉城拳师们学习,积极参加全民健身活动,享受生活。

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