宁德蕉城在线（林祥棋）为全面推进健康中国建设，贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，7月16日，宁德人民医院医务志愿者积极参加市民政局、卫健委组织开展的2021年老年健康宣传周活动，驱车前往蕉城区飞鸾镇碗窑村，为当地的留守老人开展健康讲座、健康义诊活动。

“高血压病的预防与保健”主题健康讲座吸引了众多老年人来到现场。“炒菜油盐少放点，口味别咸清淡点。戒烟限酒自觉点，重量腰围控制点。伸腰伸腿勤动点，青菜水果多吃点。五谷大豆杂食点，开水牛奶多喝点。精神愉快放松点，休息睡眠充足点。每日二便通畅点，个人卫生良好点。血压心率常测点，勤看医生定时点。要想生活滋润点，防治知识多懂点。思想态度重视点，行动改变紧跟点。养成习惯坚持点，身体健康长寿点。”医务人员用健康宣传顺口溜的形式形象生动地介绍了高血压防治的要点，提醒大家要注意合理膳食、保持规律的体育锻炼、戒烟戒酒、保持心理平衡。

此外，来自内科系统的多位医护人员为老年人测量血压、血糖，耐心地针对老年人提出的健康问题进行一对一的解答，发放健康宣传手册，宣传老年人健康管理知识，并为患有相关疾病的老年人提出进一步的治疗建议。