本报讯（林铖昕）近日，由蕉城区妇联主办、蕉城区心理学会承办的家庭教育专题活动顺利开展，通过亲子户外境教实践、家庭教育成长沙龙两场主题活动，为辖区亲子家庭送上暖心成长课堂。

当日上午，“每周爬一山”亲子户外境教实践活动走进金涵畲族乡上金贝村。国家二级心理咨询师、蕉城区心理学会家庭教育专委会主任林瑛携追光妈妈团队，带领多组亲子家庭开展徒步登山。登山途中，孩子们放下电子产品，沉浸式亲近自然，在攀登中锤炼体魄、磨砺意志，在结伴同行中学会坚持、勇于突破。家长全程暖心陪伴，借助轻松自然的户外场景搭建沟通桥梁，拉近亲子距离。

随后，“励志人生亲子打卡结营”成长沙龙在金玉良城家庭健康服务中心举办。活动围绕21天自律打卡与时间管理训练成果展开复盘，老师引导各组家庭分享成长故事与蜕变感悟。孩子们踊跃发言，畅谈坚持自律、合理规划时间的收获;家长们在交流中见证孩子的成长变化，学习科学育儿与陪伴方法，进一步融洽亲子关系、厚植优良家风。

此次活动将习惯养成、亲子陪伴与实践体验有机融合，切实帮助孩子提升自律意识与抗挫能力，帮助家长优化教育方式、缓解育儿焦虑。