训练馆内，护具碰撞的闷响和脚靶被踢中的“砰砰”声交织在一起，崔洪炜侧身、撤步，目光紧紧锁住前方，一个假动作之后，迅速抬腿，踢击、收势，再调整重心。汗水顺着脸颊滑落，他没有停下，只是稍稍喘息，便重新摆好架势。

不久前，这名来自蕉城区霍童镇的少年，在福建省第十八届运动会上夺得跆拳道男子甲组55公斤级金牌。站上领奖台的那一刻，五年间无数次重复的动作、挥洒的汗水，以及那些不曾轻易说出口的坚持，终于有了一个清晰的回响。他说，拿到金牌时最先想到的是，这几年的努力没有白费，也没有辜负教练的期望。

然而，金牌并不能概括一个少年的全部。对于许多同龄人而言，十六岁是开始思考未来的年纪，崔洪炜却早已在一次次踢击、攻防与胜负之间，找到了一件愿意长期坚持的事，并开始认真思考如何让这份热爱走得更远。

     从一次举手开始

如果把时间拨回五年前，崔洪炜与跆拳道的相遇，并没有多少传奇色彩。那时他还在霍童读小学六年级，教练来到学校招生，询问哪些学生对体育感兴趣。正在上课的崔洪炜举起了手，随后，他和几名身材条件较好的同学被叫到外面，跑步、测体能、测柔韧，就是那次测试，他被选为“苗子”，从零开始接受训练。

那时的他，或许还没有想过，这次举手会将自己带向怎样的未来。

训练的辛苦很快显现出来，重复的动作、体能的消耗、日渐提高的要求，都不是单凭一时兴致就能轻松应对的。五年间，训练几乎填满了生活，一年到头都在训练，练五六天休息一天或半天，节假日偶尔放假，早上吃完早饭就投入训练。可随着接触越来越深，最初的兴趣慢慢有了更具体的落点，他开始享受赛场上的对抗，喜欢在攻防转换中寻找机会，也在一次次赢下比赛后，体会到付出得到回应的成就感。

“最开始就是兴趣爱好，我对体育比较感兴趣。”崔洪炜说，从兴趣出发，他一步步走进更高水平的赛场，2025年初，他凭借比赛成绩和场上表现入选福建省队，此后还曾两次参加国家青年队集训，为备战亚洲青年赛事作准备。

成长的刻度，就这样被一场场比赛悄然标记。

  金牌之外，怕输的少年

省运会的赛场，为这五年的坚持交出了一份阶段性答卷。跆拳道比赛是打分打点制，规则摆在那里，真正站上赛场，每一分都要靠时机、判断和胆量去抢。这次省运会，崔洪炜一共打了三场，大多数对手都不好打，有一场他还出现了失误，过程有些惊险。

比起复述胜利的喜悦，他谈起比赛中的不足时，反而说得更具体。“比赛很怕输。”崔洪炜坦言，有时正因为太在意结果，反而会打得小心翼翼，不能完全发挥出训练中的水平，他也意识到，自己需要调整心态，让训练中的技术真正发挥出来。

跆拳道讲究速度、力量与判断，进攻的时机稍纵即逝，防守的空当转瞬即变，平日里练熟的动作，到了赛场上，还要经过对手、比分和心理压力的层层考验，面对胜负压力，他有时会不自觉地收紧自己，出手变得谨慎，原本可以主动争取的机会，也可能因此错过，“碰到高的、矮的对手，我有时都是一种打法，没有针对对手去想其他办法。”他说，比赛气氛一紧张，自己容易顾不上思考，影响场上的判断。

而这恰恰是竞技体育的残酷，也是它吸引人的地方。崔洪炜准备把这些问题带回训练场，在技术之外加强临场应变，面对不同类型的对手时及时调整打法，也尽量避免因过度在意输赢而影响发挥。

崔洪炜说，自己本来就喜欢这个项目，喜欢场上那种对抗的刺激，也喜欢赢下比赛后的成就感，比赛结束第一时间，他给家里人打电话报喜。“家里一天都在担心我会不会受伤，拿下比赛，想让他们开心一下。”从最初父母不太支持，到后来默默担心、默默支持，这份牵挂也成了他坚持下来的力量。

训练馆里，崔洪炜身上的伤还没有完全恢复，省运会开赛前一周，他在训练中受伤，还没好利索，每天都要接受理疗。说起伤病，他的语气很平静：“受伤伴随着体育生涯，是家常便饭，没有练体育不受伤的。”他没有想过放弃，治疗、恢复，然后继续训练，是他熟悉的应对方式。

教练眼中的“巧劲”选手

在启蒙教练看来，崔洪炜是从“白板”开始练起的，但属于很有天赋、学习能力很快的运动员，能够在四年多时间里成长到现在的水平，比较少见。作为打分打点项目，崔洪炜的技术比较全面，对时机的把握、得分能力和场上攻防判断都比较准确，是一名很会用“巧劲”的选手。他也曾在全国赛拿到冠军后入选国家青年队集训，两次进入国青队，随队备战亚青赛、亚青会相关赛事。

但竞技水平越往上走，单一的技术优势越需要与临场应变、战术变化和心理稳定性结合起来，对于年轻运动员而言，如何把训练水平完整地带到赛场上，是成长中绕不开的一道关。

“每个运动员都会遇到瓶颈，关键看心态和内心够不够强大。”教练说，崔洪炜已经进入福建省省队集训队，打完省运会、走过青少年阶段后，慢慢要走向成年、成熟，将来肯定要站上全国赛、全运会甚至更高的舞台，眼下，最重要的是全面总结自己，做好下一阶段比赛的准备。

   热爱遇上现实，答案还在路上

五年间，跆拳道已经占据了崔洪炜生活中相当重要的位置，入选省队后，他在福州接受训练，同时仍要兼顾高中阶段的学习，训练、课程、比赛与未来规划交织在一起，让这个十六岁的少年不得不比许多同龄人更早思考人生的方向。他开始了解体育单招等升学途径，希望凭借比赛成绩，为未来争取更多机会，对崔洪炜来说，省运会金牌是一个值得珍惜的起点，却不是终点。

五年前，他因为喜欢而举起了手，五年后，他站上省运会的领奖台，也开始认真思考，如何把这份喜欢变成一生为之奋斗的事业。

训练仍在继续，脚靶声落下，又很快响起，每一次出腿，都要重新寻找距离；每一次攻防，都需要判断时机。那枚金牌，是他走过五年的证明；而他真正要赢下的，是此后更漫长的人生赛场。

训练馆门口有风轻轻吹进来，少年擦了擦汗，又回到场地中央。少年的答案，还在路上。

□ 黄子煖